Sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể uống sữa tươi như bình thường. Việc uống sữa cũng phải phù hợp với sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng bệnh của bệnh nhân. Dưới đây là một số thông tin về các loại sữa cho người tiểu đường được sử dụng phổ biến nhất, cùng nhau tìm hiểu qua bài viết này nhé !!!

Người tiểu đường có nên uống sữa không?

Hiện nay có rất nhiều lời đồn rằng uống sữa sẽ gây hại cho bệnh tiểu đường và nhiều người tiểu đường còn loại bỏ hẳn sữa ra khỏi khẩu phần ăn của bản thân. Tuy nhiên, sai lầm này lại vô tình gây hại bởi nếu kiêng khem quá mức, cơ thể sẽ thiếu chất, giảm đề kháng, suy nhược. điều này làm bệnh tình nặng hơn đồng thời người bệnh sẽ dễ mắc thêm những bệnh thời cơ khác.

sữa bò và các chế phẩm từ sữa bò
Người tiểu đường có thể uống được sữa
Nhiều người có chuyên môn dinh dưỡng đã khẳng định rằng, người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể uống sữa tươi như bình thường. Cùng với đó, việc uống sữa cũng phải phù hợp với sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng bệnh của bệnh nhân.

Kinh nghiệm chọn sữa cho người tiểu đường

Sử dụng sữa có nguồn gốc từ thực vật là tốt nhất

Sữa thực vật giúp cải thiện huyết áp ở người tiểu đường
Sử dụng sữa có nguồn gốc từ thực vật là tốt nhất
Một ly sữa từ thực vật cung cấp khoảng 130 calo, 0,5 gam chất béo và 10 gam đường. Lượng dinh dưỡng này được đánh giá là phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường. Bên cạnh đấysử dụng sữa từ thực vật còn giúp điều hòa huyết áp ở người tiểu đường. Vì vậy, thay vì sử dụng sữa bò, sữa tươi, bạn có thể dùng sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, các loại sữa hạt.

Nên chọn sữa tách kem, tách béo

Sữa nguyên kem thường chứa hàm lượng lớn chất béo bão hòa, những chất này làm tăng rủi ro mắc biến chứng tim mạch ở người tiểu đường. Thế nên, bạn nên chọn các loại sữa tách kem, tách béo để dùng.

Khẩu phần phù hợp nhất cho người tiểu đường là khoảng 225 gam sữa không béo tương đương với 2 ly sữa mỗi ngày.

Sử dụng sữa hợp lý với thể trạng và chế độ dinh dưỡng

Bệnh nhân tiểu đường thường có rủi ro loãng xương cao hơn người bình thường. Bởi vậy, bạn nên chọn sữa có bổ sung thêm canxi để giúp xương khỏe mạnh, phòng ngừa loãng xương.

Không chỉ có thế, bạn cần chú ý thể trạng và chế độ dinh dưỡng của chính mình. Khi khẩu phần ăn đã cung cấp đủ năng lượng cần thiết, bạn có thể không cần bổ sung sữa. Người đái tháo đường cũng nên sử dụng các loại sữa không đường để bảo đảm đường huyết ổn định.

Xem thêm Sữa NAN Việt Số 3 900g (trẻ từ 1 – 2 tuổi)

Top sữa cho người tiểu đường hiện nay

Sữa hoàng gia Úc Royal AUSNZ Diabetic Formula Milk Powder

Sữa hoàng gia Úc Royal AUSNZ Diabetic Formula Milk Powder là sản phẩm sữa bột đáng chú ý dành riêng cho người tiểu đường được biết đến từ thương hiệu sữa Royal AUSNZ với lịch sử hơn 160 năm hoạt động. Sữa có bí quyết tổng hợp phức tạpgồm có rất nhiều các vi chất, khoáng chất, protein và amino acid cần thiết, được lựa chọn và bào chế theo chuẩn mực LOW GI (sản phẩm có thông số đường huyết thấp), nhằm đảm bảo thuyết phục cao nhất giới hạn an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.

Sữa hoàng gia Úc dành riêng cho người bệnh tiểu đường - Royal AUSNZ Diabetic Formula Milk Powder
Sữa hoàng gia Úc Royal AUSNZ Diabetic Formula Milk Powder

Sữa hoàng gia Úc AgedCare Formula

Đây là sữa có bí quyết hoàn hảo bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như Canxi, Kẽm, Phosphorus, Potassium, Protein, DHA, vitamin A, D, C, B2, B6, B12, Axit Folic… giúp bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe người trung niên, người già bị tiểu đường. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp phòng ngừa loãng xương và tăng cường trí não cho người lớn tuổi.

Sữa hoàng gia Úc AgedCare Formula cho người bị tiểu đường.
Sữa hoàng gia Úc AgedCare Formula

Thành phần và ưu thế vượt trội của sản phẩm:

  • Bổ sung Inulin hỗ trợ cải thiện môi trường đường ruột, đẩy mạnh hấp thu khoáng chất tốt cho người bị tiểu đường.
  • Được bổ sung thêm Lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch.
  • Tăng cường hàm lượng Canxi cùng với Vitamin D giúp nâng cao năng lực hấp thụ canxi vào xương, giúp tăng mật độ xương và phòng chống loãng xương.
  • Kẽm, Phosphorus, Magie quan trọng cho việc tái tạo xương, giúp xương cứng và chắc.
  • Bổ sung DHA giúp giảm rủi ro suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
  • Protein giúp bồi bổ hệ cơ tối ưu.

Sữa Ensure Diabetes Care

Sữa Ensure Diabetes Care của Abbott Hoa Kỳ.
Sữa Ensure Diabetes Care

Ưu điểm sản phẩm:

  • Cung cấp chế độ dinh dưỡng đáng chú ý cho người bệnh tiểu đường.
  • Giúp quản lý mức đường huyết và cung cấp năng lượng ổn định.
  • Tạo ấn tượng no và giúp kiểm soát cân nặng.
  • Chứa Protein chất lượng cao hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, chữa lành vết thương và cải thiện sức khỏe tổng thể.
  • Giúp tăng cường năng lực miễn dịch.
  • Hỗ trợ sức khỏe tim và tiêu hóa.
  • Đáng chú ý sản phẩm không chứa lactose, không có chất béo

Xem thêm Sữa Ensure Gold Ít Ngọt Vani 850g Abbott Hoa Kỳ

Tạm kết

Việc lựa chọn loại sữa cho người tiểu đường là điều vô cùng khó khăn, chính vì thế hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi mua nhé. Mình hy vọng bài viết phía trên đây mà mình vừa chia sẻ sẽ phần nào giúp cho bạn có thêm nhiều kiến thức về lĩnh vực này!!!

Nhật Minh-Tổng hợp và bổ sung

Nguồn tham khảo: (nhathuoc365.vn, nhathuocphuongchinh.com,…)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *